Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
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64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1199 kcal
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Fat: 34.24g | Prot: 95.01g | Carbs: 132.42g.
Breakfast: 양배추, 피코크 돼지양념불고기, 농협 작아도 맛있는 사과, 양배추. Lunch: 진미채, 계란후라이 (지방없이), 비타민C 음료, 허브솔트, 양배추, 상추, 연어, 대림선 김밥용 김, 머위, 노브랜드 김밥용 맛단무지, 당근, 백설 올리브유, 코스트코 냉동 아보카도, 양파. Snacks/Other: 오뚜기 옛날 구수한 누룽지, 밤고구마, 자두, 진미채, 정관장 홍삼정 에브리타임, 물. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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크림치즈베이글'__''s Weight History
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