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바프 D-56
술ㅜㅜ
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58.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1910 kcal
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Fat: 71.09g | Prot: 67.76g | Carbs: 67.33g.
Lunch: 구운계란, 풀무원 와사비맛 무쌈, 깻잎장아찌, 상추 샐러드와 야채 모듬, 오리로스. Dinner: 맥주, 자두, 상하치즈 미니 크림치즈 (48g), 풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두, 레드 식사용 와인, 양파볶음, 소갈비살. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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joe17402's Weight History
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