Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 87.69g | Carbs: 100.42g.
Breakfast: Бургер Кинг Донат Клубничный, Молком Молоко 2,5%. Lunch: Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. Dinner: Ашан Печень Жареная, Лента Огурцы Малосольные. Snacks/Other: Нектарин, Молком Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julijakrajjnova1984's Weight History
|