Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
519 kcal
|
Fat: 23.61g | Prot: 27.15g | Carbs: 48.98g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Перепелиное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Мистер Салат Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Penkvao's Weight History
|