Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
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59.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1375 kcal
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Fat: 44.06g | Prot: 72.30g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: コーヒー, メグミルク フルーツヨーグルト, バナナ. Lunch: ローソン アイスコーヒーM, ミスタードーナツ 豆乳担々涼風麺. Dinner: ミツカン 味ぽん, 白ワイン, 味噌汁, マグロの刺身, イオン 生ハムロース, プチトマト, オクラ, サニーレタス. Snacks/Other: ミスタードーナツ ハニーディップ. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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neko5331's Weight History
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