Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
99.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 59.91g | Carbs: 115.22g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Морковь по-Корейски, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Суши Весла Роллы Унаги Маки. Dinner: Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Черносливом, Фиником и Семенами Льна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Касатова's Weight History
|