Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
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43.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1352 kcal
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Fat: 38.76g | Prot: 64.76g | Carbs: 209.23g.
Breakfast: 비트, 사과, 냉동 블루베리, 과일 참외, 당근, 요플레 플레인 요거트. Lunch: 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 아몬드, 윙잇 닭가슴살 소시지, 비트, 사과, 삶은계란, 과일 참외, 당근. Dinner: 토마토, 방울 토마토, 삶은 계란, 과일 참외, 말린 무화과. Snacks/Other: 찹쌀도너츠, 꽈배기. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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heejully's Weight History
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