Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 100.22g | Carbs: 145.03g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%. Dinner: Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Малиной, Достаевский Осетинский Пирог с Говядиной, Достаевский Осетинский Пирог с Говядиной, Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Малиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte9845's Weight History
|