Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
99.2 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 72.33g | Carbs: 89.50g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кефир (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подлива, Куриная Печень, Яйцо Куриное. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подлива, Куриная Печень, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Куриная Печень, Свекла Вареная, Чеснок. Snacks/Other: Золотое Яблоко Горошек Зелёный , Помидоры, Морковь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana12345667's Weight History
|