Apoamaury's Journal, 12 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
99.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 19.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2021:
992 kcal Fat: 40.12g | Prot: 86.79g | Carbs: 74.96g.   Lunch: Citron, Auchan Mozzarella , Tomates, Freshona Poivrons Grillés, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Filet de Rouget Barbet. Dinner: Pomme, Nixe Thon à l'huile de Tournesol, Ail, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Betteraves Rouges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates. more...
2905 kcal Exercise: Bicycling (very fast) - 28/kph - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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Comments 
oui Lapin à raison, la santé d'abord 😊 
12 Jul 21 by member: candyneige1103
Merci excusez moi j'étais occupé justement à essayer de perdre toute cette merde. Oui santé d'abord mais il faut tout recommencer c'est ça qui m'énerve, il y a un an tout allait bien et j'étais à 5kg de mon objectif final. Enfin je vais prendre ma douche à plus tard et encore merci lapin et Candy 👍👍👍 
12 Jul 21 by member: Apoamaury
Prend soin de toi 🙏 
13 Jul 21 by member: Lisamariafr
Merci Lisaaf 🙂 passes une belle journée et toi aussi prends soin de toi. Bisous et merci de ton passage sur mon post et d'avoir écrit tes mots 😊 biz  
13 Jul 21 by member: Apoamaury

     
 

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