Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 93.07g | Prot: 53.01g | Carbs: 61.13g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Овощной со Сметаной, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Райт Котлета Домашняя Жареная. Dinner: Самбери Куриное Филе с Ананасом и Сыром . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|