Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 85.84g | Carbs: 186.61g.
Breakfast: Евроопт Апельсин, Масло Подсолнечное, Кабачок Гриль, Бабушкина Крынка Йогурт 1%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Витебское Молоко Сметана 15%, Очень Сахар, Славянские Традиции Творог 2%, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Черника. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пангасиус. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милана С.'s Weight History
|