Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 76.02g | Carbs: 43.59g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Яблоко Зеленое, Skills BCAA, Эвалар Тропикана Слим. Lunch: Перекресток Окунь Морской Красный, Ufeelgood Миндальный Протеин, ВкусВилл Творог из Топленого Молока. Dinner: Яблоко Зеленое, Сарепта Масло Горчичное, Хек, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Магнит Персик, Желтый Стручковый Перец, Помидоры. Snacks/Other: Эвалар Омега-3, Окское Яичный Белок, Окское Желток, Ufeelgood Миндальный Протеин, Перекресток Окунь Морской Красный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|