Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 98.37g | Carbs: 117.11g.
Breakfast: Куриное Филе, Яйцо, Цукини, Авокадо Авокадо, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Яйцо, Цукини, Куриное Филе, Простоквашино Молоко 3,2%, Сыр Российский. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Листовой Салат, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Абрикос, Тыквенные Семечки, Малина, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saakoval894's Weight History
|