Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 37.29g | Carbs: 95.37g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сырные Шарики. Lunch: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Русское Море Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Папа Может Колбаса Докторская, Zott Liegeois Десерт Ванильный. Dinner: Coca-Cola Vanilla, Schweppes Ginger Ale. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irbis3535's Weight History
|