Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 61.52g | Carbs: 67.30g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рафаэлло Конфеты, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр, Ленивые Вареники. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherbet2018's Weight History
|