Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 46.88g | Carbs: 61.59g.
Lunch: Руккола, Картофельное Пюре, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпроты, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sult020286's Weight History
|