Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 30.50g | Carbs: 109.65g.
Breakfast: Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%. Lunch: Ризотто с Грибами, Киприно Тертый Сыр Три Сыра. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Курага», ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|