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200그램 증가
어제 ~~
15000보이상 힘차게 걷기
천국의계단100층
1300칼로리 섭취
오늘 엄청덥다
화이팅🍓
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52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1047 kcal
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Fat: 38.80g | Prot: 75.81g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: 하림 닭다리살, 쌀밥, 호박나물, 미역줄기볶음, 방울 토마토, 계란말이, 잼, 슈라이버푸드 폴리크림치즈, CGS 통밀베이글. Lunch: 슈라이버푸드 폴리크림치즈, CGS 통밀베이글, 방울 토마토, 삶은 계란, CU 그릴치킨아몬드볼 . Dinner: 방울 토마토, 정관장 홍삼추출액, 가자미구이, 계란말이, 닭다리. Snacks/Other: 방울 토마토, 풀무원 영양찰떡. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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