Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 65.56g | Carbs: 93.14g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Черная Смородина, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. Lunch: ВИК Сосиски Пятачок, Яйцо (Целое), Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картофель Тушеный с Курицей. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89040265542 Ксения, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗 *🎍🎁🎗️🎎🧨🎇🎆
11 Jul 21 by member: gxfzrzg
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loretta55555's Weight History
|