Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
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43.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1315 kcal
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Fat: 49.93g | Prot: 63.95g | Carbs: 176.34g.
Breakfast: 토마토, 냉동 블루베리, 사과, 과일 참외, 요플레 플레인 요거트, 구운 감자, 치근덕 마일드 닭가슴살, 서울우유 체다치즈 (20g), CJ 노릇하게 잘 구워지는 단단한 부침두부. Lunch: 단호박찜, 삶은계란, 아몬드. Dinner: 냉동 블루베리, 삶은 계란, 과일 참외, 요플레 플레인 요거트. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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heejully's Weight History
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