Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
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60.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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953 kcal
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Fat: 36.77g | Prot: 68.42g | Carbs: 89.24g.
Breakfast: コーヒー. Lunch: ミスタードーナツ カフェオレ, ミスタードーナツ エビグラタンパイ. Dinner: プチトマト, マグロの刺身, QBB プレミアムベビーチーズ贅沢アーモンド, CO-OP おさかなソーセージ, イオン 極小粒納豆, 東海漬物 こくうまキムチ. Snacks/Other: 不二家 カントリーマアム ココア, 不二家 カントリーマアム バニラ, コープ 白桃ゼリー. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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neko5331's Weight History
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