katiabecerrakon's Journal, 11 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
56.8 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 July 2021:
1776 kcal Fat: 66.80g | Prot: 74.43g | Carbs: 242.57g.   Breakfast: Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Aguacate, Moras, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Naranjas. Lunch: Vigilante Mejillones en Escabeche, Aguacate, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Salsa de Tomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Combinado Primavera. Dinner: Jitomate, Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Sanissimo Salmas (Paquete), Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Other: Carlota Miel de Abeja, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Mister Gourmet Crema de Almendra, Curry en Polvo, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Manzana Golden. more...
1425 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 6.3 kg a Week

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