Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
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67 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1375 kcal
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Fat: 87.19g | Prot: 72.45g | Carbs: 71.93g.
Breakfast: Vitasia Latte di Cocco, Bongiovanni Fibra di Bamboo, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Esselunga Mirtilli, Mandorle Dolci, Secche (Inran). Lunch: Uovo, Esselunga Salsa di Pomodoro, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Conad Insalata Classica, Cetriolo , Collina d'Oro Olio di Semi di Arachide, Conad Pangrattato , Grana Padano Grana Padano, Noce, Bovino Adulto, Cotoletta (Inran), Pane al Fatto V2. Dinner: Melanzane Fritte. Snacks/Other: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Pesche (Inran). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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danytirry's Weight History
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