Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
68 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 28.47g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Магнит Банан. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Нектарин, Увелка Зелёная Гречка, Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stroinoe telo's Weight History
|