Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2642 kcal
|
Fat: 102.42g | Prot: 251.35g | Carbs: 178.99g.
Breakfast: Авокадо, שטראוס גבינה לבנה סקי 5%, Сваля Творог5%, Молоко (2% Обезжиренное), Манго. Lunch: Штраус Салат с Морковью, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Лук, Милена Смесь Панкейк, MYPROTEIN 100% Egg White Powder Unflavoured, הרדוף סובין שיבולת שועל (Овсяные Отруби), Оливковое Масло, Яйцо, Милена Кислый Йогурт. Dinner: גד Греческий Йогурт, Пангия Батончик с Арахисом, Молоко (2% Обезжиренное), Сливы, גד Камамбер, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|