Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
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60 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1478 kcal
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Fat: 38.69g | Prot: 40.97g | Carbs: 214.90g.
Lunch: 伊藤園 緑茶, 永谷園 お茶漬け海苔, ご飯, 梅干し. Dinner: コープ ぶっかけそば, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, CO-OP おさかなソーセージ, QBB プレミアムベビーチーズ贅沢アーモンド, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, 東海漬物 こくうまキムチ, イオン 極小粒納豆. Snacks/Other: トップバリュ フローズンドリンクゼリー サイダー味. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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