Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
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91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3061 kcal
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Fat: 75.93g | Prot: 254.97g | Carbs: 334.88g.
Breakfast: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Naturovos Albumina, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Maçã, Banana Nanica. Lunch: Aurora Suco de Uva Integral, Filé de Frango Grelhado, Paleta Bovina Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Panco Pão de Hamburguer, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Polenghi Provoleta, Paleta Bovina Cozida. Snacks/Other: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Paleta Bovina Cozida. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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