Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 102.33g | Carbs: 178.84g.
Breakfast: Millennium Шоколад Черный 74%, Яйцо, ABC Горчица Французская , Салат Айсберг, Поставы Городок Сыр Сливочный 50%. Lunch: Dominos Pizza Барбекю Делюкс. Dinner: ABC Горчица Французская , Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Морковь, Клубника, Сушеный Инжир, Голден Яблоко , Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|