Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 96.83g | Carbs: 45.89g.
Breakfast: Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Волжаночка Ряженка 2,5%, Клубника, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Сахар. Lunch: Ашан Арахис Жареный Солёный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каждый День Курица с Кабачком. Dinner: Красные Помидоры. Snacks/Other: Te Gusto Варенье Ежевика, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofkaFeo's Weight History
|