Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
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91.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2019 kcal
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Fat: 52.53g | Prot: 124.90g | Carbs: 262.41g.
Breakfast: 미트리 닭가슴살 소떡, 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 아몬드, 바나나, 냉동 블루베리. Lunch: 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 두부, 깻잎, 상추, 양상추 샐러드 드레싱, 밥, 양배추, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Dinner: 마이프로틴 피넛버터 파우더, 청정원 사과잼, 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 기린 아이러브토스트, 반올림피자샵 수제피클, 코스트코 파스타면, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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