Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
62 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 139.15g | Carbs: 148.24g.
Breakfast: Печень Трески, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Перекресток Персик, Смекалка Сырники, Laime Сыр Пармезан. Lunch: Bibigo Брокколи в Хрустящих Сухариках. Dinner: Абрикос, Laime Сыр Пармезан, Яичница. Snacks/Other: Fit Pit Соевый Протеин , Избенка Кефир 1%, Вкусвилл Мороженое с Протеином "Мятная Тыква с Семенами Тыквы" без Сахара, Laime Сыр Пармезан, Fit Pit Соевый Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_dyomina's Weight History
|