Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
61 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 97.19g | Prot: 53.71g | Carbs: 74.97g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Дружба Сырники из Творога. Lunch: Картошка Вареная, Гуляш из Говядины, Слобода Майонез, Окрошка. Dinner: Дружба Сырок. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Колбаса Варено-Копченая. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deadscore's Weight History
|