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Et bien voilà je suis content de moi 1,2 kg en moins en 7 jours c’est cool je vous souhaite à tous une bonne journée rester bien motivé c’est la clé de la réussite
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93 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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943 kcal
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Fat: 36.22g | Prot: 47.80g | Carbs: 108.40g.
Breakfast: St Hubert Oméga 3, Baguette. Lunch: Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet. Dinner: Tomates Cerises, Delicato Salade Surimi, Lidl Crevettes Entières Cuites, Salade Verte. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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