Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 87.49g | Carbs: 89.81g.
Breakfast: Велес Карбонад Боярский, Вода. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Яичный Белок, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Челны Холод Эскимо Зайчонок, Чай, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Чай. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Sudd_'s Weight History
|