Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
593 kcal
|
Fat: 19.27g | Prot: 32.62g | Carbs: 69.90g.
Breakfast: Green Ranch Ореховый Смузи Грецкие Орехи с Черникой и Малиной , Замороженная Вишня, ВкусВилл Грантов Тропическая, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Lunch: Творожная запеканка с вишней. Snacks/Other: Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт». more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|