Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
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71.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2033 kcal
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Fat: 44.17g | Prot: 173.17g | Carbs: 204.30g.
Breakfast: Creapan Crepes, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Cozze, Biorì Pasta di Lenticchie. Dinner: Fegato di Vitello, Le Vie del Grano Crostini alla Soia, Peroni Birra Nastro Azzurro. Snacks/Other: Esselunga Gelato senza Zuccheri, Myprotein Clear Whey Isolate Mojito, Myprotein Protein Crisps, Mulino Bianco Batticuori, Milk Crema Dessert al Cacao. more...
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steady weight
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perseo73's Weight History
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