Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
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74.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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795 kcal
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Fat: 62.59g | Prot: 41.19g | Carbs: 17.90g.
Breakfast: Sabor da Terra Óleo de Coco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pilão Café, Grano Essenciale Óleo de Linhaça Dourada. Lunch: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Pronto Light Espinafre Refogado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Sal Marinho, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tani Gergelim Óleo de Gergelim Natural Extra Virgem, Alface, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Dinner: Gengibre, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Snacks/Other: Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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renatafaria28's Weight History
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