Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 85.40g | Carbs: 161.17g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сильпо Яблоко Чемпион, Черешня Черешня, Сахар, Кофе, Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Lunch: Помидоры, Novus Биток Курячий , Запеченная или Жаренная Рыба, Сахар, Кофе. Dinner: Котлета Говяжья, Рудь Киви Клубника Мороженое, Рудь Морозиво Чорниця-Ожина. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|