Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
80 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 20.70g | Prot: 65.20g | Carbs: 79.35g.
Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Апельсин, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sult020286's Weight History
|