Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
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39.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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968 kcal
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Fat: 30.49g | Prot: 99.26g | Carbs: 89.12g.
Breakfast: 아몬드, 파리바게트 촉촉한치즈케이크. Lunch: 큐원 알룰로스, 잇메이트 잇메이트 소프트 안심, 양상추, 연어. Dinner: 연어, 양파, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 양상추, 큐원 알룰로스. Snacks/Other: 큐원 알룰로스, 아몬드, 커클랜드 그릭 요거트, 라라스윗 바닐라빈, 미주라 통밀크래커. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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wndud9965's Weight History
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