Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
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74.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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831 kcal
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Fat: 57.29g | Prot: 55.82g | Carbs: 24.53g.
Breakfast: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Amêndoa Natural, Grano Essenciale Óleo de Linhaça Dourada , Tirol Queijo Prato, Pilão Café. Lunch: Carne Moída Refogada, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Pronto Light Espinafre Refogado, Tani Gergelim Óleo de Gergelim Natural Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Repolho Branco Cru, Couve Manteiga Crua, Alface, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Dinner: Gengibre, Chá (Infusão). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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renatafaria28's Weight History
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