Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 73.01g | Carbs: 221.60g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Варенье, Сыр, Оладьи на Кефире. Lunch: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Зефир, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Семга Запеченная, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Billa Уха из Горбуши. Snacks/Other: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Рогачев Сгущенка, Клубника, Хуторок Солнышкино Снежок. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|