Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 100.16g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Пискаревский Кефир 2.5%, Арнаут Слойка Свердловская. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике. Dinner: Лавка Пекаря Чиабатта, Крутой Окер Арахис Жареный, Heineken Мистер Лис, Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|