Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 137.24g | Carbs: 95.35g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Томилинская Кета, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Шоколад Горький 85%. Lunch: Fitaki Сыр Фета, Agama Креветки Королевские, Тунец. Dinner: Карп Запеченный. Snacks/Other: Магнит Банан, Нектарин, Зеленое Яблоко, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|