Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 55.14g | Carbs: 89.86g.
Breakfast: Спеленок Сок Яблоко Морковь, Буше Омлет с Лососем. Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Овощной Салат, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Нагетсы . Dinner: Перекресток Снек Ролл с Семгой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meow55kg's Weight History
|