Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 100.99g | Carbs: 125.18g.
Breakfast: Печенье Затяжное Детские Забавы, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ленивые вареники с сыром. Lunch: Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Брестский Мясокомбинат Филейная Ветчина , Евроопт Помидор, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Сириус Арахис в Кондитерской Глазури, Минтай Запечённый, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Беллакт Кефир 1,5%, Пирожок с Капустой, Черешня, Морозпродукт Пломбир Шоколадный "20 Копеек". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora Letyago's Weight History
|