Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3102 kcal
|
Fat: 164.64g | Prot: 122.94g | Carbs: 269.70g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Revive Коллаген - Протеин, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Льняная Булочка, Ананас, Клубника, Demeter Йогурт Stracciatella . Lunch: Малина, Langstein Яблочный Сок, Пицца с цукини и горгонзолой. Dinner: Mozart Конфеты, Курага, Смешанные Орехи, Бразильские Орехи, Canti Вино Красное Сухое, Andechechser Natur Камамберт Козий (BIP Ziegencamambert), Grandhof Сыр Непастеризованный Bio Rohmilchkäse , Nestle After Eight, Магнит Чеснок , Льняная Булочка, Тушеные Овощи, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Snacks/Other: Rapunzel Белый Шоколад Kuvertüre , Achva Тахини , Каждый День Цветочный Мед, Льняная Булочка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|