Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 57.52g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Кампина Сливки 10%, Кофе, Станция Молочная Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Twix Mini, Активия Йогурт Классический, Зеленое Яблоко, Мюсли Ананас Семена Кунжута. Dinner: Петрушка, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка с Грибами, Рис Отварной. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|