Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 31.81g | Carbs: 73.21g.
Breakfast: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Петелинка Куриное Бедро, Лук, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Морковь, Националь Рис для Плова. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|